Am 4. November fand der 2. Ernährungsworkshop unter dem Motto:
Abwehrkräfte stärken durch Ernährung – Tipps für Besseresser
statt, denn was wir essen beeinflusst unsere Gesundheit jeden Tag
Die Kochworkshops sind eine wundervolle Kooperation zwischen AOK und KSR.
10 kochbegeisterte Seniorinnen und Senioren erlebten von 10:00 – 13:00 einen interessanten und lehrreichen Vortrag über altersgerechte Ernährung, dem sich dann das gemeinsame Kochen mit 4 leckeren, vitaminreichen und gleichzeitig einfachen Rezepten anschloss.
Es gab ganz tolle und vor allem nicht so bekannte Gerichte, die leicht zum Zubereiten sind und lecker schmecken.
Das gemeinsame Kochen war wieder ein schönes und harmonisches Miteinander, verbunden viel ganz viel Spaß und Freude, das auch im Jahr 2027 mit weiteren Workshops fortgesetzt werden soll.
Gemeinsam hier was zusammen unternehmen, das selbst zubereitete anschließend in der Gemeinschaft genießen und gleichzeitig damit der Einsamkeit entgegenwirken, waren die Idee und der Gedanke zu diesem großartigen Projekt zwischen AOK und KSR.
