Noch Plätze frei beim Kochworkshop

Kreisseniorenrat und AOK bieten gemeinsam einen Ernährungsworkshop an

„Ernährung im Alter – die Proteine im Blick“

Im Alter sinkt bei vielen Menschen das Mahlzeitenvolumen. Die Portionen werden kleiner.
Welche Nährstoffe benötigt ein Mensch mit steigendem Lebensalter? Welche Lebensmittel helfen den Bedarf zu decken?

Inhalte:

• Einfache und gesunde Rezepte kennenlernen

• Freude am gemeinsamen Kochen stärken

• Selbstständigkeit und Austausch fördern

• Praktische Tipps für den Alltag mitnehmen

Termin am:

Wo: AOK-Gesundheitszentrum im Kompassquartier, Am Viehmarkt 10, 76646 Bruchsal

Wann: Mittwoch, den 01.07.26 10:00 – 13:00 Uhr

Mitzubringen: Freude am gemeinsamen Tun und Fragen zum Thema.

Die Kosten übernimmt die AOK für Sie

Angedacht ist er für alleinstehende Senioren, die hier zusammen kochen und essen und dabei die Gemeinschaft erleben möchten. Denn gemeinsam macht es einfach mehr Spaß!

Anmeldung gerne unter : info@kreisseniorenrat-ka-land.de oder per Telefon unter 0171 8745646 (Uschi Alber)